AI-oversikt
KI-generert. Ikke medisinske råd.Hva det er for.
Søvnstøtte. Avslapning. Stressstøtte.
Hvem den kan passe
Voksne med travle timeplaner som ønsker en enklere nedtrapping om kvelden, eller personer med uregelmessige leggerutiner som ønsker støtte for døgnrytmen.
Viktige ingredienser per porsjon
- Melatonin: 3 mg
- Valerianarotekstrakt (standardisert til 0,8 % valeriansyrer): 250 mg
- GABA (gamma-aminosmørsyre): 150 mg
- 5-HTP (fra frøekstrakt av Griffonia simplicifolia): 50 mg
- L-teanin: 50 mg
Hvordan du tar
Ta 1 til 2 kapsler cirka 30 minutter før leggetid. Fordi melatonin og beroligende urter kan gjøre deg søvnig, bruk kun om kvelden og unngå alkohol eller andre beroligende midler.
Kosthold / allergentilpasset
Vegansk. Glutenfritt testet. Allergivarsel: Produsert i et anlegg som også håndterer melk, soya, egg, hvete, peanøtt, trenøtter, sesam, fisk, krepsdyr og skalldyrprodukter.
Ingredienser forklart
Melatonin
Melatonin er et hormon som hjelper til med å signalisere kroppens indre klokke, noe som kan støtte innsovning og en jevn døgnrytme.
Forsiktig: Kan gi søvnighet. Unngå bilkjøring etter bruk og unngå å kombinere med alkohol eller andre beroligende midler.
Valerianarotekstrakt (standardisert til 0,8 % valeriansyrer)
Valeriansyrer kan modulere GABA-signalering i hjernen, som er knyttet til beroligende effekter og bedre forberedelse til søvn.
Forsiktig: Kan gi søvnighet eller lett mageubehag. Unngå sammen med andre beroligende midler på grunn av mulig tilleggseffekt.
GABA (gamma-aminosmørsyre)
GABA er en hemmende nevrotransmitter som kan roe ned nerveaktivitet og støtte avslapning før søvn.
Forsiktig: Kan øke søvnighet. Vær forsiktig ved bruk sammen med andre beroligende midler.
5-HTP (fra frøekstrakt av Griffonia simplicifolia)
5-HTP er en direkte forløper til serotonin, som kan påvirke melatoninproduksjon og signaler for søvn-våken-syklus.
Forsiktig: Ikke kombiner med serotonerge legemidler eller kosttilskudd på grunn av risiko for for sterke serotonerge effekter.
L-teanin
L-teanin kan øke alfahjernebølger og støtte beroligende nevrotransmittere for rolig våkenhet før søvn.
Forsiktig: Kan forsterke effekten av andre beroligende ingredienser. Følg med på eventuell overdreven søvnighet.
Hvordan de jobber sammen
Melatonin bidrar til å sette søvn-våken-signalet, mens valeriana, GABA og L-teanin fremmer en rolig, avslappet tilstand som kan gjøre det lettere å sovne. 5-HTP støtter serotoninveier som kan påvirke nattlige melatoninnivåer og den generelle søvnkvaliteten.
Sikkerhet og tips
Etikettadvarsel: Kun for voksne. Rådfør deg med helsepersonell før bruk hvis du er gravid eller ammer, eller hvis du har astma, hjerte- og karsykdom, kronisk nyresykdom, depresjon, diabetes eller hypoglykemi, hormonforstyrrelser, sykdom i immunsystemet, leversykdom, migrene eller epilepsi/krampeforstyrrelser. Rådfør deg med helsepersonell før bruk hvis du tar karbidopa eller stoffer med serotonerg aktivitet, inkludert L-tryptofan, SAMe, johannesurt, antidepressiva, smertestillende, reseptfrie hoste- og forkjølelsesprodukter med dekstrometorfan, kvalmestillende eller migrenemedisiner. Ikke kombiner med alkohol eller andre produkter med sedative egenskaper. Ikke bruk hvis du har sklerodermi eller hvis du er allergisk mot planter i kurvplantefamilien (Asteraceae/Compositae). Noen kan oppleve diaré, kvalme, oppkast eller magesmerter. Avslutt bruk dersom dette oppstår. Stans bruk og oppsøk medisinsk råd hvis du utvikler svakhet, munnsår, magesmerter med sterk muskelsmerte eller hudforandringer. Overfølsomhet eller sjeldne allergiske reaksjoner kan forekomme. Avslutt bruk dersom dette skjer. Hvis symptomer vedvarer eller forverres, kontakt helsepersonell. Koffein kan øke effekter av melatonin, som søvnighet. Søvnighet kan oppstå. Vær forsiktig med bilkjøring, bruk av maskiner eller oppgaver som krever årvåkenhet innen 2 timer etter bruk. California Proposition 65: Dette produktet kan utsette deg for bly, som er kjent for å forårsake fosterskader eller reproduksjonsskade.
Hvem bør være forsiktig: Personer som bruker antidepressiva, dekstrometorfan, migrenemedisin eller kvalmestillende, eller andre serotonerge kosttilskudd, bør være forsiktige på grunn av 5-HTP. De som er følsomme for beroligende midler eller kombinerer med alkohol, kan oppleve økt søvnighet på grunn av valeriana, GABA, kamille, pasjonsblomst og melatonin. Personer med krampeforstyrrelser, leverutfordringer, diabetes eller hypoglykemi, hjerte- eller nyreproblemer, hormon- eller immunsykdommer, astma, migrene eller tidligere depresjon bør rådføre seg med helsepersonell. De som er allergiske mot planter i kurvplantefamilien bør unngå på grunn av kamille. På grunn av 5-HTP, rådfør deg med helsepersonell før kombinasjon med serotonerge legemidler.
Lagring: Oppbevares kjølig og tørt, borte fra direkte sollys.
Hva kundene sier
Raskere innsovning
Mange sier at det hjelper dem å sovne raskere og våkne opplagt uten grogginess.
Beroligende effekt
Flere omtaler merkbar avslapning og redusert uro, trolig knyttet til blandingen med GABA og andre planter.
Sterk ubehagelig lukt
En vanlig klage er en sterk lukt fra kapslene, beskrevet som lik illeluktende føtter eller joggesko.
Produktinformasjon
- Kosttilskudd av profesjonell kvalitet
- Vitenskap - Innovasjon - Kvalitet - Resultater
- PM
- Dyp søvn
- Store gevinster
- Ekstrakt av valerianrot
- Melatonin
- Naturlige planteekstrakter
- Kosttilskudd
- Sov raskere - Dypere søvn - Våkn opp uthvilt
- Laboratorietestet hvert parti
- cGMP-registrert anlegg
- Vegansk
- Glutenfri testet
Ren - Rask - Effektiv
- Valerianrot - Beroligende virkning
- L-Theanin - Den beroligende komponenten i te
- Kamille - Skånsom avslapning
- 5-HTP - Støtter serotonin
- GABA - Kan indusere dypere søvn
- Pasjonsblomst - Kan øke GABA
- Melatonin - Justerer våken-/søvnsyklusen
- Vitamin B6 - Hjelper med søvnsykluser
Detaljer
Anbefalt bruk
Ta 1 til 2 kapsler 30 minutter før du legger deg.
Advarsler
Dette produktet skal kun brukes av voksne. Rådfør deg med helsepersonell før bruk hvis du er gravid eller ammer, eller har astma, hjerte- og karsykdommer, kronisk nyresykdom, depresjon, diabetes eller hypoglykemi, hormonforstyrrelser, immunsystemsykdom, leversykdom, migrene eller epilepsi/anfallslidelser. Rådfør deg med helsepersonell før bruk hvis du tar karbidopa eller legemidler/kosttilskudd med serotonerg aktivitet. Disse kan inkludere, men er ikke begrenset til, L-tryptofan, S-adenosylmetionin (SAMe), johannesurt, antidepressiva, smertestillende, reseptfrie medisiner mot hoste og forkjølelse som inneholder dekstrometorfan, kvalmestillende medisiner og migrenestillende medisiner. Det anbefales ikke å bruke alkohol, andre medisiner eller naturlige helseprodukter med beroligende egenskaper. Ikke bruk hvis du har sklerodermi eller er allergisk mot planter i kurvplantefamilien/komposittfamilien/tusenfrydfamilien. Noen mennesker kan oppleve diaré. Avbryt bruken og kontakt helsepersonell hvis du viser tegn på svakhet, magesår eller magesmerter ledsaget av alvorlige muskelsmerter, eller hvis du opplever hudforandringer. Overfølsomhet (f.eks. allergi) eller sjeldne allergiske reaksjoner er kjent; i så fall må bruken avbrytes. Rådfør deg med helsepersonell hvis symptomene vedvarer eller forverres. Oppbevares på et kjølig og tørt sted vekk fra direkte sollys. Oppbevares utilgjengelig for barn. Ikke bruk hvis den indre forseglingen er brutt. Kjente bivirkninger: Koffein har vist seg å øke effekten av melatonin (f.eks. døsighet). Milde mage-tarmsymptomer (kvalme, oppkast eller kramper) kan forekomme, og i så fall må bruken avbrytes. Noen mennesker kan oppleve døsighet. Vær forsiktig hvis du bruker tunge maskiner, kjører motorkjøretøy eller er involvert i aktiviteter som krever mental årvåkenhet innen 2 timer etter forbruk.
California advarsel: Bly er kjent for staten California for å forårsake fødselsskader eller reproduksjonsskader. Inntak av dette produktet kan utsette deg for mer enn 0,0000005 g bly. Referanse 65.
Spesifikasjoner
- Først tilgjengelig: 12.2018
-
Fraktvekt:
0,1 kg
- Produktkode: AMX-22822
- UPC: 665553228228
- Pakningsstørrelse: 60 stk.
- Dimensjoner: 11,2 x 6,6 x 6,6 cm , 0,07 kg
-
På grunn av japanske tollbestemmelser kan maksimalt 2 flasker per bestilling importeres til Japan.
Ansvarsfraskrivelse
Selv om iHerb etterstreber at produktbilder og informasjon er korrekt, kan det hende at produksjonsendringer i emballasje og/eller ingredienser ikke er oppdatert på nettstedet vårt ennå. Selv om varer av og til kan sendes i alternativ emballasje, kan vi alltid garantere at varene er ferske. Vi anbefaler at du leser etiketter, advarsler og bruksanvisninger for alle produkter før bruk, og ikke stoler utelukkende på informasjon fra iHerb. Dette nettstedet er maskinoversatt for å forbedre brukeropplevelsen for kundene våre. iHerb verken erklærer eller garanterer at oversettelsene er fullstendige eller feilfrie, og iHerb er ikke ansvarlig for eventuelle oversettelsesfeil eller utelatelser.
Ingrediensinformasjon
| Næringsinnhold | ||
| Porsjonsstørrelse: 2 kapsler | ||
| Porsjoner per beholder: 30 | ||
| Mengde per porsjon | % DV | |
| Vitamin B6 (som pyridoksal-5-fosfat) | 10 mg tabletter | 588% |
| Valerianrotekstrakt (Valeriana officinalis) (Std. til 0,8 % valerinsyre) | 250 mg tabletter | † |
| GABA (gamma-aminosmørsyre) | 150 mg tabletter | † |
| Kamilleblomstekstrakt (Matricaria recutita) | 100 mg tabletter | † |
| Pasjonsblomst (Passiflora incarnata) (urt) | 60 mg tabletter | † |
| (5-HTP (Peak X Free) (som Griffonia simplicifolia) (frø) ekstrakt | 50 mg tabletter | † |
| L-theanin | 50 mg tabletter | † |
| Lavendel (Lavandula angustifolia) (luftfartsekstrakt) | 30 mg tabletter | † |
| L-tyrosin | 20 mg tabletter | † |
| Melatonin | 3 mg tabletter | † |
| †Daglig verdi (DV) ikke fastsatt. | ||
Andre ingredienser
Veganske capser (hypromellose), maltodextrin, riskli, organiske risskall.
Allergen advarsel: Produsert i et anlegg som også håndterer melk, Soya, egg, hvete, peanøtt, tre mutter, sesam, fisk, krepsdyr og skalldyrprodukter.
Produkt fra USA med innenlandske og importerte materialer.