AI-oversikt
KI-generert. Ikke medisinske råd.Hva det er for.
Søvnstøtte; Avslapning; Stressstøtte
Hvem den kan passe
Voksne med travle timeplaner som ønsker en rolig rutine før leggetid, eller personer som ønsker støtte for å tilpasse søvntiming.
Viktige ingredienser per porsjon
- Melatonin: 6 mg
- L-teanin (Suntheanine): 60 mg
- GABA (gamma-aminosmørsyre): 150 mg
- Valerianarotekstrakt (4:1): 200 mg
- 5-HTP (fra frøekstrakt av Griffonia simplicifolia): 100 mg
Hvordan du tar
Ta 2 kapsler med vann 30 minutter før leggetid. Vurder en fast kveldsrutine og unngå koffein sent på dagen.
Kosthold / allergentilpasset
Ikke-GMO. Glutenfri. Inneholder ingen oppførte store allergener i listen over andre ingredienser.
Ingredienser forklart
Melatonin
Melatonin signaliserer kroppens indre klokke at det er natt, noe som kan bidra til å justere søvntidspunkt.
Forsiktig: Kan gi døsighet neste dag. Unngå bilkjøring eller bruk av maskiner etter inntak.
L-teanin (Suntheanine)
L-teanin kan øke beroligende signalstoffer som GABA og alfa-hjerneaktivitet for å fremme avslapning uten sedasjon.
Forsiktig: Kan forsterke effekten av andre beroligende ingredienser. Følg med på eventuell uttalt døsighet.
GABA (gamma-aminosmørsyre)
GABA er en hemmende nevrotransmitter som kan bidra til å roe nerveceller og støtte en rolig tilstand.
Forsiktig: Kan gi mild svimmelhet eller døsighet. Vær forsiktig ved kombinasjon med andre avslappende midler.
Valerianarotekstrakt (4:1)
Valeriankomponenter kan påvirke GABA-signalering og dempe opphissende aktivitet for å støtte avslapning.
Forsiktig: Kan gi døsighet eller livlige drømmer. Unngå alkohol da det kan forsterke sløvende effekter.
5-HTP (fra frøekstrakt av Griffonia simplicifolia)
5-HTP er en direkte forløper til serotonin, som kan påvirke humør og søvn-våken-syklus.
Forsiktig: Ikke kombiner med serotonerge medisiner eller kosttilskudd på grunn av risiko for for mye serotonin.
Hvordan de jobber sammen
Melatonin kan støtte søvntiming, mens L-teanin og GABA fremmer en rolig tilstand før leggetid. Valeriana påvirker også GABA-baner, og 5-HTP støtter balanse i signalstoffer som henger sammen med søvnkvalitet.
Sikkerhet og tips
Etikettadvarsel: Rådfør deg med lege før bruk hvis du er gravid, ammer, bruker medisiner eller har en medisinsk tilstand. Avbryt bruk ved uønskede reaksjoner.
Hvem bør være forsiktig: Personer som bruker antidepressiva som SSRI, SNRI eller MAO-hemmere bør være varsomme på grunn av 5-HTP. De som er følsomme for beroligende midler eller bruker andre søvnhjelpemidler bør være forsiktige med melatonin og beroligende urter. Personer med leverutfordringer bør være varsomme med valeriana. Hvis en fagperson har rådet det, ta dette atskilt fra visse antibiotika. Ved bruk av interagerende medisiner, rådfør deg med helsepersonell før bruk.
Lagring: Oppbevares kjølig og tørt.
Produktinformasjon
- Ikke-GMO
- Ikke-vanedannende
- Urter
- Suntheanine®
- Melatonin
- Magnesium
- GABA + 5-HTP
- 4 botaniske ingredienser
- Kosttilskudd
- Laboratorietestet
- cGMP-sertifisert anlegg
- Glutenfri
Hjelper med å støtte:
- Sovner
- Avslappende søvn
- Våkner oppfrisket
Detaljer
Anbefalt bruk
Ta 2 kapsler med vann 30 minutter før leggetid, eller som anvist av helsepersonell.
Advarsler
Oppbevares utilgjengelig for barn. Oppbevares kjølig og tørt. Ikke bruk hvis sikkerhetsforseglingen er skadet.
Rådfør deg med lege før du bruker dette produktet hvis du ammer, er gravid, tar medisiner eller har noen medisinsk tilstand. Avbryt bruken hvis det oppstår bivirkninger.
Spesifikasjoner
- Først tilgjengelig: 07.2025
-
Fraktvekt:
0,06 kg
- Produktkode: BIM-82005
- UPC: 810163820052
- Pakningsstørrelse: 60 stk.
- Dimensjoner: 9,7 x 5,2 x 5,2 cm , 0,06 kg
Ansvarsfraskrivelse
Selv om iHerb etterstreber at produktbilder og informasjon er korrekt, kan det hende at produksjonsendringer i emballasje og/eller ingredienser ikke er oppdatert på nettstedet vårt ennå. Selv om varer av og til kan sendes i alternativ emballasje, kan vi alltid garantere at varene er ferske. Vi anbefaler at du leser etiketter, advarsler og bruksanvisninger for alle produkter før bruk, og ikke stoler utelukkende på informasjon fra iHerb. Dette nettstedet er maskinoversatt for å forbedre brukeropplevelsen for kundene våre. iHerb verken erklærer eller garanterer at oversettelsene er fullstendige eller feilfrie, og iHerb er ikke ansvarlig for eventuelle oversettelsesfeil eller utelatelser.
Ingrediensinformasjon
| Fakta om tilskudd | ||
| Serveringsstørrelse: 2 kapsler | ||
| Porsjoner per flaske: 30 | ||
| Mengde per porsjon | % Daglig verdi | |
| Magnesium (som magnesiumglycinat) | 20 mg | 5 % |
| Valerianrot 4:1 ekstrakt (Valeriana Officinalis) (rot) | 200 mg | † |
| GABA (Gamma-aminosmørsyre) | 150 mg | † |
| Sitronmelisse 10:1 ekstrakt (Melissa Officinalis) (blader) | 150 mg | † |
| 5-HTP (Griffonia Simplicifolia frøekstrakt) | 100 mg | † |
| Kamille 10:1 ekstrakt (Matricaria Recutita) (blomst) | 100 mg | † |
| Pasjonsblomstekstrakt (Passiflora Incarnata) (blomst) | 100 mg | † |
| Suntheanine® (l-Theanin) | 60 mg | † |
| Melatonin | 6 mg | † |
| †Daglig verdi ikke fastsatt. | ||
Andre ingredienser
Vegetabilsk kapsel (plantecellulose), økologisk risskallekstrakt.
Laget i USA og globale ingredienser.