AI-oversikt
KI-generert. Ikke medisinske råd.Hva det er for.
Søvnkomfort; Avslapning; Kveldsro
Hvem den kan passe
Voksne med travle dager som ønsker hjelp til å roe ned for natten, eller de som foretrekker en søvnformel med flere ingredienser.
Viktige ingredienser per porsjon
- Melatonin: 10 mg
- Vitamin B6 (som pyridoksinhydroklorid): 5,5 mg (323 % DV)
Hvordan du tar
Voksne tar 1 kapsel omtrent 1 time før leggetid ved behov. Fordi den inneholder melatonin og beroligende ingredienser, bruk kun om kvelden og unngå bilkjøring etterpå.
Ingredienser forklart
Melatonin
Melatonin signaliserer kroppens indre klokke for å fremme innsovning og kan bidra til å regulere døgnrytmen.
Forsiktig: Kan gi døsighet. Ta kun nær leggetid og unngå bilkjøring eller bruk av maskiner etter inntak.
Vitamin B6 (som pyridoksinhydroklorid)
Vitamin B6 fungerer som kofaktor i dannelsen av signalstoffer, inkludert serotonin, som er involvert i søvnregulering.
Forsiktig: Høyt inntak kan gi prikking eller nummenhet hos noen. Unngå å kombinere flere produkter med høye doser B6.
L-teanin
L-teanin kan øke beroligende signalstoffer og alfahjernebølger, og dermed støtte avslapning uten sedasjon.
Forsiktig: Kan forsterke den beroligende effekten av andre ingredienser. Følg med på eventuell overdreven døsighet.
GABA (gamma-aminosmørsyre)
GABA er et hemmende signalstoff som kan dempe nevronaktivitet og bidra til en rolig sinnstilstand.
Forsiktig: Kan øke den beroligende effekten av andre ingredienser. Bruk om kvelden dersom det gjør deg søvnig.
5-HTP (fra frøekstrakt av Griffonia simplicifolia)
5-HTP er en direkte forløper til serotonin, som kan omdannes til melatonin og er knyttet til regulering av søvn-våken-syklus.
Forsiktig: Kan samvirke med legemidler som påvirker serotonin. Rådfør deg med helsepersonell ved bruk av slike produkter.
Hvordan de jobber sammen
Melatonin gir tidsignal for søvn, mens 5-HTP og vitamin B6 støtter serotoninveier som kan omdannes til melatonin. L-teanin og GABA støtter avslapning og kan gjøre det lettere å falle til ro.
Sikkerhet og tips
Etikettadvarsel: Oppbevares utilgjengelig for barn. Ikke bruk hvis sikkerhetsforseglingen er brutt. Ikke bruk før eller under kjøring av motorvogn eller betjening av tungt maskineri. Hvis du er gravid, ammer, bruker legemidler eller har en medisinsk tilstand, kontakt lege før bruk.
Hvem bør være forsiktig: Inneholder 5-HTP og L-tryptofan, som kan samvirke med SSRI, SNRI eller MAO-hemmere og øke risiko for serotonergt syndrom. Personer som er følsomme for beroligende midler eller har søvnutfordringer, humørplager eller leverutfordringer bør rådføre seg med helsepersonell før bruk. Hvis du bruker legemidler som kan samvirke med disse ingrediensene, kontakt helsepersonell før kombinasjon.
Produktinformasjon
- 10 mg melatonin per kapsel
- Kosttilskudd
- Levert kvalitetsprodukter siden 2001
Kroppens produksjon av melatonin begynner å avta når du er i 30- og 40-årene, og når du når 60- eller 70-årene, reduseres nivåene dine betydelig.
Med mindre melatonin i blodet kan stimulansen til å sovne, holde seg i søvn og våkne uthvilt potensielt bli kompromittert. Kroppen din trenger imidlertid melatonin for mer enn bare god søvn. Du trenger tilstrekkelige nivåer for hjernens helse, metabolsk helse og optimal immunfunksjon.*
Sleep Support med Melatonin tilbyr en proprietær blanding av 8 nøye utvalgte, forskningsstøttede ingredienser, inkludert:
- Melatonin – For å støtte sunn, avslappende søvn og immun-, metabolsk og hjernehelse.
- L-teanin – En aminosyre som finnes i te som fungerer som en nevrotransmitter som fremmer avslapning.
- 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) – En hydroksylert form for tryptofan som lett passerer blod-hjernebarrieren og konverterer til serotonin, gir humøret ditt med et løft og forbedrer søvnen.
- GABA (Gamma Amino Butyric Acid) - En naturlig forekommende aminosyre funnet i studier for å øke avslappende hjernealfabølger og redusere "busy-mind" betabølger.
- L-tryptofan – En essensiell aminosyre som trengs for produksjon av serotonin i hjernen din, og forløper til melatonin, vist i kliniske studier for å støtte normale søvnmønstre.
- Tert Cherry Fruit Concentrate – Naturlig kirsebærjuice med antocyaniner, polyfenoler og flavonoider som kan bidra til å øke varigheten og kvaliteten på søvnen din.
- Kamilleblomstpulver – Inneholder en antioksidant kalt apigenin som binder seg til reseptorer i hjernen din for å hjelpe deg med å slappe av og starte søvn.
Detaljer
Anbefalt bruk
Voksne, som kosttilskudd, ta en (1) kapsel en time før leggetid etter behov. For søvnstøtte.
Advarsler
Oppbevares utilgjengelig for barn. Må ikke brukes hvis sikkerhetsforseglingen er brutt.
Ikke bruk før eller mens du bruker et motorkjøretøy eller tunge maskiner.
Hvis du ammer, er gravid, tar medisiner eller har en medisinsk tilstand, kontakt legen din før du tar dette produktet.
Spesifikasjoner
- Først tilgjengelig: 07.2022
-
Fraktvekt:
0,11 kg
- Produktkode: MCL-21045
- UPC: 810094210458
- Pakningsstørrelse: 30 stk.
- Dimensjoner: 8,8 x 5 x 5 cm , 0,11 kg
Ansvarsfraskrivelse
Selv om iHerb etterstreber at produktbilder og informasjon er korrekt, kan det hende at produksjonsendringer i emballasje og/eller ingredienser ikke er oppdatert på nettstedet vårt ennå. Selv om varer av og til kan sendes i alternativ emballasje, kan vi alltid garantere at varene er ferske. Vi anbefaler at du leser etiketter, advarsler og bruksanvisninger for alle produkter før bruk, og ikke stoler utelukkende på informasjon fra iHerb. Dette nettstedet er maskinoversatt for å forbedre brukeropplevelsen for kundene våre. iHerb verken erklærer eller garanterer at oversettelsene er fullstendige eller feilfrie, og iHerb er ikke ansvarlig for eventuelle oversettelsesfeil eller utelatelser.
Ingrediensinformasjon
| Næringsinnhold | ||
| Porsjonsstørrelse: 1 kapsel | ||
| Porsjoner per beholder: 30 | ||
| Mengde per porsjon | %DV | |
| Vitamin B6 (som pyridoksin HCl) | 5,5 mg tabletter | 323% |
| Melatonin | 10 mg tabletter | * |
| Dr. Mercolas beroligende blanding syrlig kirsebær (Prunus cerasus) fruktkonsentrat kamilleblomstpulver | 46 mg tabletter | * |
| Dr. Mercola's Neuro Blend L-Theanine GABA (Gamma-Amino Smørsyre) L-tryptofan 5-HTP (5-hydroksytryptofan) [fra Griffonia simplicifolia (frø) ekstrakt] | 38 mg tabletter | * |
| *Daglig verdi (DV) er ikke fastslått. | ||
Andre ingredienser
Mikrokrystallinsk cellulose, kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), økologisk risskall.