AI-oversikt
KI-generert. Ikke medisinske råd.Hva det er for.
Søvnstøtte; Avslapning
Hvem den kan passe
Voksne med uregelmessige søvnrutiner eller personer som tilbringer mye tid i kunstig lys om kvelden.
Viktige ingredienser per porsjon
- Melatonin: 5 mg
- Vitamin B6 (som pyridoksinhydroklorid): 1 mg (59% DV)
- Kalsium (som dikalsiumfosfat): 54 mg (4% DV)
Hvordan du tar
Voksne: ta 1 tablett ca. 1 time før leggetid. Unngå alkohol og aktiviteter som krever årvåkenhet, og vurder jevn leggetid for best rutine.
Kosthold / allergentilpasset
Vegetarisk; Glutenfri; Soyafri; Natriumfri; Garantert uten tilsatt: sukker, stivelse, gjær, soya, mais, hvete, meieri, fisk, trenøtter, peanøtter, egg, duft, kunstige farger, kunstige smaker, konserveringsmidler, animalske produkter, krepsdyrskalldyr.
Ingredienser forklart
Melatonin
Melatonin er et hormon som kan støtte reguleringen av søvn–våken-syklusen ved å signalisere til kroppen at det er tid for søvn når lyset avtar.
Forsiktig: Kan gi døsighet. Unngå bilkjøring eller alkohol i nærheten av bruk, da sedasjon kan forsterkes.
Vitamin B6 (som pyridoksinhydroklorid)
Vitamin B6 fungerer som kofaktor i dannelsen av nevrotransmittere, noe som kan påvirke kroppens naturlige produksjon av forbindelser relatert til melatonin.
Forsiktig: Høye doser kan gi ubehag i nerver. Hold deg til anbefalt bruk for å unngå prikking eller nummenhet.
Kalsium (som dikalsiumfosfat)
Kalsium støtter normal nervesignalisering og muskelfunksjon, noe som kan bidra til avslapning før søvn.
Forsiktig: Ta sammen med mat hvis du er sensitiv for mineraler, for å redusere mageubehag.
Hvordan de jobber sammen
Melatonin gir et direkte signal til kroppens indre klokke for søvn, mens vitamin B6 støtter nevrotransmitterveier involvert i melatoninrelatert kjemi. Kalsium bidrar til normal nerve- og muskelfunksjon og kan støtte en rolig tilstand før leggetid.
Sikkerhet og tips
Etikettadvarsel: Kun for voksne ved leggetid. Ikke beregnet for barn, tenåringer, gravide eller ammende. Rådfør deg med lege før bruk hvis du tar legemidler eller har en medisinsk tilstand. Avslutt bruk og kontakt lege ved uønskede reaksjoner. Ikke bruk sammen med alkohol, ved bilkjøring eller når du betjener maskiner. Kan gi døsighet. Begrens bruk til to måneder, ta deretter en ukes pause.
Hvem bør være forsiktig: Personer som er gravide eller ammende, under 18 år, eller som har medisinske tilstander som søvnplager, humørutfordringer, anfallshistorikk, eller som tar beroligende midler eller andre legemidler som kan gi døsighet, bør snakke med helsepersonell før bruk.
Lagring: Oppbevares tørt ved kontrollert romtemperatur 20–25 °C. Oppbevares utilgjengelig for barn.
Hva kundene sier
Merkbar støtte for søvnkvalitet
Mange brukere melder om dypere søvn, lengre varighet og at de våkner opplagt uten døsighet.
Lett å ta og fleksibel dosering
Kunder liker den lille tabletten og muligheten til å bruke 5 mg eller dele i 2,5 mg.
Virkningen er ikke lik for alle
Noen få brukere opplevde at styrken var lav og merket ikke hjelp med å sovne eller sove gjennom natten.
Produktinformasjon
- Etablert 1967
- Avslappende søvn
- Kosttilskudd
- Mason Garanti Laboratorietestet
- cGMP-sertifisert god produksjonspraksis
- Passer for vegetarianere
- Glutenfri
- Soyafri
- Natriumfri
Det finnes få andre kosttilskudd som er like konsekvent effektive til å støtte sunn, dyp søvn som melatonin. Faktisk er melatonin en integrert del av kroppens naturlige søvnsyklus kalt døgnrytmen, som ikke bare kontrollerer våken- og søvnsyklusen, men også andre fysiologiske funksjoner som blodtrykk, fordøyelse og hjernebølgetilstander. Melatonin skilles ut av en liten kjertel som ligger ved hjernens underside, kalt pinealkjertelen, hvor den produseres ved en omdannelse fra serotonin. Serotonin i seg selv dannes ved omdannelse fra aminosyren tryptofan, som ofte er mangelfull i kosten. Det primære stresshormonet, kortisol, hemmer også melatoninproduksjon og -opptak, noe som fører til urolig søvn og søvnløshet. Derfor anbefales ofte melatonintilskudd fordi de kan bidra til å støtte dyp, naturlig søvn og en jevn døgnrytmesyklus.
Detaljer
Anbefalt bruk
Voksne - Ta én tablett en time før leggetid, som et kosttilskudd. Ikke overskrid den daglige dosen med mindre det er anbefalt av helsepersonell.
Advarsler
Kun for bruk for voksne ved sengetid. Ikke beregnet for bruk av barn, tenåringer, gravide eller ammende kvinner. Hvis du tar medisiner eller har en medisinsk tilstand, bør du rådføre deg med legen din før bruk. Avbryt bruken og kontakt legen din hvis det oppstår bivirkninger.
Ikke bruk sammen med alkoholholdige drikker, når du kjører bil eller bruker maskiner. Dette produktet kan forårsake døsighet. Begrens bruken til to måneder med en ukes pause. Oppbevares utilgjengelig for barn.
Sikkerhetsforsegling: Ikke bruk produktet hvis forseglingen ser ut til å være tuklet med.
Oppbevares tørt ved kontrollert romtemperatur: 20–25 ℃ (68–77 ºF).
Spesifikasjoner
- Først tilgjengelig: 04.2018
-
Fraktvekt:
0,05 kg
- Produktkode: MAV-11145
- UPC: 311845111456
- Pakningsstørrelse: 60 stk.
- Dimensjoner: 10,4 x 4,8 x 4,8 cm , 0,05 kg
-
På grunn av japanske tollbestemmelser kan maksimalt én flaske per bestilling importeres til Japan.
Ansvarsfraskrivelse
Selv om iHerb etterstreber at produktbilder og informasjon er korrekt, kan det hende at produksjonsendringer i emballasje og/eller ingredienser ikke er oppdatert på nettstedet vårt ennå. Selv om varer av og til kan sendes i alternativ emballasje, kan vi alltid garantere at varene er ferske. Vi anbefaler at du leser etiketter, advarsler og bruksanvisninger for alle produkter før bruk, og ikke stoler utelukkende på informasjon fra iHerb. Dette nettstedet er maskinoversatt for å forbedre brukeropplevelsen for kundene våre. iHerb verken erklærer eller garanterer at oversettelsene er fullstendige eller feilfrie, og iHerb er ikke ansvarlig for eventuelle oversettelsesfeil eller utelatelser.
Ingrediensinformasjon
| Fakta om tilskudd | ||
| Serveringsstørrelse: 1 nettbrett | ||
| Mengde per porsjon | % Daglig verdi | |
| Vitamin B6 (som pyridoksinhydroklorid) | 1 mg | 59 % |
| Kalsium (som dikalsiumfosfat) | 54 mg | 4 % |
| Melatonin | 5 mg | ** |
| **Daglig verdi ikke fastsatt.** | ||
Andre ingredienser
Mikrokrystallinsk cellulose, stearinsyre, krysskarmellosenatrium, vegetabilsk magnesiumstearat, silisiumdioksid.
Garantert uten tilsetning: Sukker, stivelse, gjær, soya, korn, hvete, melkefisk, trenøtter, peanøtter, egg, duft, kunstige farger eller smaker, konserveringsmidler, animalske produkter, krepsdyr og skalldyr.