AI-oversikt
KI-generert. Ikke medisinske råd.Hva det er for.
Søvnkomfort, avslapning, stress-støtte
Hvem den kan passe
Voksne med travle timeplaner som ønsker en rolig kveldsrutine ved leggetid, eller de som foretrekker en nattformel med flere ingredienser.
Viktige ingredienser per porsjon
- Melatonin: 3 mg
- Baldrianekstrakt (rot) (4:1): 700 mg
- GABA (gamma-aminosmørsyre): 100 mg
- Magnesium (som magnesiumoksid og magnesiumglysinat): 350 mg (83% DV)
- Pasjonsblomstekstrakt (overjordiske deler) (4:1): 50 mg
Hvordan du tar
Ta 3 kapsler én gang daglig, 1 time før leggetid, med 2,5–3,5 dl vann. Fordi produktet inneholder melatonin og beroligende urter, bruk kun ved leggetid og unngå alkohol. Å ta det sammen med en liten snack eller etter middag kan bedre toleransen.
Kosthold / allergentilpasset
Vegetarisk produkt
Ingredienser forklart
Melatonin
Melatonin er et hormon som kan bidra til å regulere kroppens søvn–våken-syklus ved å signalisere natt til hjernens reseptorer som inngår i døgnrytmen.
Forsiktig: Kan gi tretthet neste dag. Unngå bilkjøring etter bruk og ikke kombiner med alkohol eller andre beroligende midler.
Baldrianekstrakt (rot) (4:1)
Baldrianrot inneholder valerenesyrer som kan påvirke GABA-baner og fremme en beroligende effekt.
Forsiktig: Kan øke døsighet sammen med alkohol eller beroligende midler. Start når du har tid til en full natts søvn.
GABA (gamma-aminosmørsyre)
GABA er en hemmende nevrotransmitter som kan bidra til å roe nervecelleaktivitet og fremme avslapning.
Forsiktig: Kan øke døsighet. Unngå å kombinere med andre beroligende midler uten veiledning fra fagperson.
Magnesium (som magnesiumoksid og magnesiumglysinat)
Magnesium fungerer som kofaktor i regulering av nevrotransmittere og muskelavslapning, noe som kan lette spenning før søvn.
Forsiktig: Kan gi magebesvær hos noen. Inntak med mat og vann kan bedre toleransen.
Pasjonsblomstekstrakt (overjordiske deler) (4:1)
Pasjonsblomst inneholder flavonoider som kan påvirke GABA-aktivitet og støtte en rolig sinnstilstand før leggetid.
Forsiktig: Kan øke døsighet. Unngå bruk sammen med alkohol eller beroligende midler.
Hvordan de jobber sammen
Melatonin kan bidra til å justere døgnrytmen, mens urter som baldrian og pasjonsblomst, sammen med GABA og magnesium, retter seg mot beroligende nevrotransmisjon og muskelavslapning. Samlet støtter de både søvntiming og ro før leggetid for en mer helhetlig tilnærming.
Sikkerhet og tips
Etikettadvarsel: For friske voksne fra 18 år og oppover. Ta kun ved eller nær leggetid. Ikke bruk sammen med alkohol. Kan forårsake døsighet. Ikke bruk ved betjening av maskiner eller motorvogn. Rådfør deg med helsepersonell før bruk hvis du er gravid eller ammer, bruker legemidler eller har en medisinsk tilstand.
Hvem bør være forsiktig: Personer som er sensitive for beroligende midler eller har søvnutfordringer bør være forsiktige. Magnesium kan påvirke opptaket av visse antibiotika og legemidler for skjoldbruskkjertelen hvis de tas samtidig. Vurder å skille dosene. Melatonin kan samvirke med beroligende midler. Hvis du bruker legemidler som kan samvirke med magnesium eller melatonin, rådfør deg med helsepersonell før bruk.
Lagring: Oppbevares på et kjølig, tørt sted.
Hva kundene sier
Kan støtte bedre søvnkvalitet
Mange opplever at de sovner lettere og våkner mer opplagt uten morgentunghet.
Behagelig nattfølelse
Flere nevner en beroligende følelse fra ingredienser som baldrian, magnesium og lavendel.
Kan gi døsighet hos noen
Noen få opplevde lett døsighet, særlig når det ble tatt for sent, og enkelte merket ingen effekt.
Produktinformasjon
- 10 Søvnstøttende ingredienser
- Kosttilskudd
- Ernæringskvalitet® garantert
- Vegetarisk produkt
Detaljer
Anbefalt bruk
Som kosttilskudd, ta 3 kapsler daglig 1 time før leggetid med 240-360 ml vann eller som anvist av helsepersonell.
Advarsler
For friske individer 18 år og eldre. Ta bare ved eller i nærheten av leggetid. Ikke konsumer med alkohol. Kan forårsake døsighet. Ikke bruk mens du bruker maskiner eller motorkjøretøy. Rådfør deg med helsepersonell før bruk hvis du er gravid eller ammer, tar medisiner eller har en medisinsk tilstand. Oppbevares utilgjengelig for barn. Ikke bruk hvis sikkerhetsforseglingen er brutt eller mangler.
Oppbevares på et kjølig, tørt sted.
Spesifikasjoner
- Først tilgjengelig: 11.2023
-
Fraktvekt:
0,11 kg
- Produktkode: NCS-57082
- UPC: 810139570820
- Pakningsstørrelse: 90 stk.
- Dimensjoner: 11 x 6,1 x 5,8 cm , 0,11 kg
Ansvarsfraskrivelse
Selv om iHerb etterstreber at produktbilder og informasjon er korrekt, kan det hende at produksjonsendringer i emballasje og/eller ingredienser ikke er oppdatert på nettstedet vårt ennå. Selv om varer av og til kan sendes i alternativ emballasje, kan vi alltid garantere at varene er ferske. Vi anbefaler at du leser etiketter, advarsler og bruksanvisninger for alle produkter før bruk, og ikke stoler utelukkende på informasjon fra iHerb. Dette nettstedet er maskinoversatt for å forbedre brukeropplevelsen for kundene våre. iHerb verken erklærer eller garanterer at oversettelsene er fullstendige eller feilfrie, og iHerb er ikke ansvarlig for eventuelle oversettelsesfeil eller utelatelser.
Ingrediensinformasjon
| Næringsinnhold | ||
| Porsjon Størrelse: 3 kapsler | ||
| Porsjoner per beholder: 30 | ||
| Mengde per porsjon | %DV | |
| Vitamin B6 (som pyridoksin HCl) | 10,5 mg tabletter | 618% |
| Magnesium (som magnesiumoksid og magnesiumglycinat) | 350 mg tabletter | 83% |
| Sink (som sink AAC) | 30 mg tabletter | 273% |
| Valerianekstrakt (Valeriana officinalis) (rot) (4:1) | 700 mg tabletter | * |
| GABA (gamma-aminosmørsyre) | 100 mg tabletter | * |
| Humle (Humulus lupulus) (blomst) | 50 mg tabletter | * |
| Lavendelekstrakt (Lavandula officinalis) (blomst, stilk og blad) (4:1) | 50 mg tabletter | * |
| Corydalis-pulver (Corydalis yanhusuo) (rot) | 50 mg tabletter | * |
| Pasjonsblomstekstrakt (Passiflora incarnata) (luftdeler) (4:1) | 50 mg tabletter | * |
| Melatonin | 3 mg tabletter | * |
| *Daglig verdi ikke fastsatt. | ||
Andre ingredienser
Hypromellose (cellulose) kapsel, silika, olivenolje.
Laget og kvalitetstestet i USA med ingredienser fra hele verden.