AI-oversikt
KI-generert. Ikke medisinske råd.Hva det er for.
Søvnstøtte. Avspenningsstøtte. Stressstøtte.
Hvem den kan passe
Voksne med travle, stressende rutiner, eller de som ønsker en kveldsrutine for å støtte rolige netter.
Viktige ingredienser per porsjon
- Melatonin: 5 mg
- L-teanin: 190 mg
- GABA: 120 mg
- 5-HTP: 85 mg
- Magnesium (som magnesiumbisglysinat): 120 mg (29% DV)
Hvordan du tar
Ta 2 kapsler med mat, opptil 2 ganger daglig. For søvnstøtte, ta 1 porsjon 30 til 60 minutter før leggetid. Hvis du er sensitiv for beroligende ingredienser, start med 1 kapsel. Produkter med melatonin tas best i et mørkt miljø med lite stimuli.
Kosthold / allergentilpasset
Vegansk. Glutenfri. Ikke-GMO. Fri for de 9 største allergenene.
Ingredienser forklart
Melatonin
Melatonin kan støtte kroppens søvn-våken-syklus ved å signalisere mørke til hjernereseptorer som er involvert i døgnrytmen.
Forsiktig: Kan gi søvnighet. Unngå bilkjøring eller alkohol nær leggetid for å redusere overdreven sedasjon.
L-teanin
L-teanin kan øke beroligende signalstoffer som GABA og serotonin og dempe opphissende signaler, noe som kan fremme avspenning uten tung sedasjon.
Forsiktig: Kan gi lett svimmelhet hos noen. Prøv først på kvelden for å vurdere egen følsomhet.
GABA
GABA virker som en hemmende nevrotransmitter som kan roe nervecelleaktivitet og fremme avspenning.
Forsiktig: Kan øke søvnighet sammen med andre beroligende kosttilskudd. Start med anbefalt porsjon.
5-HTP
5-HTP er en direkte forløper til serotonin, som kan påvirke humør og søvnberedskap.
Forsiktig: Ikke kombiner med serotonerge legemidler eller kosttilskudd på grunn av risiko for for sterke serotoninlignende effekter.
Magnesium (som magnesiumbisglysinat)
Magnesium kan støtte nerve- og muskelavspenning ved å påvirke NMDA- og GABA-reseptorer og bidra til balanse i cellenes energiprosesser.
Forsiktig: Kan gi løs avføring hos sensitive. Inntak sammen med mat kan bedre toleransen.
Hvordan de jobber sammen
Melatonin gir et tidssignal for søvn, mens L-teanin og GABA kan fremme en rolig sinnstilstand for lettere innsovning. 5-HTP støtter serotoninveier knyttet til søvnberedskap, og magnesium bidrar til nevromuskulær avspenning for en rolig kveld.
Sikkerhet og tips
Etikettadvarsel: Bruk kun som anvist. Hvis reaksjoner oppstår, slutt å bruke produktet og kontakt lege. Gravide eller ammende, barn under 18 år og personer med kjente medisinske tilstander bør kontakte lege før bruk.
Hvem bør være forsiktig: Personer som tar antidepressiva eller andre serotonerge legemidler bør være forsiktige på grunn av 5-HTP og melatonin. De som er sensitive for beroligende midler, eller bruker søvnhjelp, angstdempende medisiner eller alkohol, kan oppleve økt søvnighet av GABA, vendelrot, humle og kamille. Personer med leverutfordringer bør være forsiktige med vendelrot. De som bruker blodtrykksmedisiner eller har lavt blodtrykk bør være varsomme på grunn av mulig beroligende effekt. Personer med allergi mot kamille eller beslektede planter bør unngå bruk. Fordi dette produktet inneholder 5-HTP og magnesium, rådfør deg med helsepersonell før du kombinerer med legemidler som kan interagere.
Lagring: Oppbevares tørt og beskyttet mot varme og lys. Ikke kjøl ned. Oppbevares utilgjengelig for barn.
Produktinformasjon
- Fremmer avslappende søvn
- Hjelper å våkne og føle seg energisk
- Støtter forbedret søvn
- Kosttilskudd
- Vegansk
- glutenfri
- Ikke-GMO
- Fri for Big 9 allergener
- Forskningsbaserte og vitenskapelig støttede ingredienser
- Produsert i et GMP-sertifisert anlegg
Sleep Complex fremmer kvalitetshvile med naturlige urter og mineraler. Våkn uthvilt og restaurert med hjernestøttende forbindelser.
Detaljer
Anbefalt bruk
Som et kosttilskudd, ta 2 kapsler med mat opptil 2 ganger per dag eller som anvist av legen din.
Brukes best innen 90 dager etter åpning,
Advarsler
Oppbevares vekk fra fuktighet, varme og lys. Må ikke oppbevares i kjøleskap. Hvis det oppstår reaksjoner, må du slutte å bruke kosttilskudd og kontakte legen din.
Ta bare som anvist. Gravide eller ammende mødre, barn under 18 år og personer med kjente medisinske tilstander bør konsultere lege før de bruker dette eller et kosttilskudd. Ikke bruk hvis forseglingen er skadet eller ødelagt. Oppbevares utilgjengelig for barn.
Spesifikasjoner
- Først tilgjengelig: 10.2023
-
Fraktvekt:
0,1 kg
- Produktkode: NPP-25339
- UPC: 850039253393
- Pakningsstørrelse: 60 stk.
- Dimensjoner: 9,8 x 5,8 x 5,8 cm , 0,1 kg
Ansvarsfraskrivelse
Selv om iHerb etterstreber at produktbilder og informasjon er korrekt, kan det hende at produksjonsendringer i emballasje og/eller ingredienser ikke er oppdatert på nettstedet vårt ennå. Selv om varer av og til kan sendes i alternativ emballasje, kan vi alltid garantere at varene er ferske. Vi anbefaler at du leser etiketter, advarsler og bruksanvisninger for alle produkter før bruk, og ikke stoler utelukkende på informasjon fra iHerb. Dette nettstedet er maskinoversatt for å forbedre brukeropplevelsen for kundene våre. iHerb verken erklærer eller garanterer at oversettelsene er fullstendige eller feilfrie, og iHerb er ikke ansvarlig for eventuelle oversettelsesfeil eller utelatelser.
Ingrediensinformasjon
| Næringsinnhold | ||
| Porsjonsstørrelse: 2 kapsler | ||
| Porsjoner per beholder: 30 | ||
| Mengde per porsjon | %Daglig verdi | |
| Magnesium (som magnesiumbisglycinat) | 120 mg tabletter | 29% |
| L-theanin | 190 mg tabletter | ** |
| GABA | 120 mg tabletter | ** |
| 5-HTP | 85 mg tabletter | ** |
| Melatonin | 5 mg tabletter | ** |
| Snap Supplements Slumber Blend Valerian Root Extract Humleekstrakt (blomst) Kamilleekstrakt (blomst) | 475 mg tabletter | ** |
| **Prosent daglig verdi ikke etablert. | ||
Andre ingredienser
Vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), bambus ekstrakt.
Produsert i USA med ingredienser fra hele verden.