AI-oversikt
KI-generert. Ikke medisinske råd.Hva det er for.
Kan støtte energimetabolismen; Kan bidra til å dekke ernæringsmessige hull; Kan støtte nervesystemet
Hvem den kan passe
Voksne med travle timeplaner som ønsker et praktisk daglig tilskudd av B-vitaminer, eller de med begrenset kostholdsvariasjon som vil dekke mulige B-vitaminhull.
Viktige ingredienser per porsjon
- Pantotensyre (som kalsium D-pantotenat): 100 mg (2000% DV)
- Niacin (som niacinamid): 50 mg (312% DV)
- Vitamin B-6 (som pyridoksin HCl): 50 mg (2941% DV)
- Folat (som folsyre): 1 360 mcg DFE (800 mcg folsyre) (340% DV)
- Vitamin B-12 (som cyanokobalamin): 50 mcg (2083% DV)
Hvordan du tar
Ta 1 tablett 1 til 2 ganger daglig, helst sammen med mat for økt komfort, siden noen B-vitaminer ofte tåles bedre med et måltid.
Ingredienser forklart
Pantotensyre (som kalsium D-pantotenat)
Pantotensyre danner koenzym A, som er sentralt for nedbrytning av karbohydrater, fett og proteiner til cellulær energi.
Forsiktig: B-vitaminer med høy styrke kan gi lett mageubehag hos noen; inntak sammen med mat kan hjelpe.
Niacin (som niacinamid)
Niacinamid omdannes til NAD/NADP, koenzymer som driver redoksreaksjoner i energimetabolismen.
Forsiktig: Niacinamid gir vanligvis ikke rødme slik niacin kan gjøre, men høyere doser kan gi mageubehag.
Vitamin B-6 (som pyridoksin HCl)
Vitamin B6 fungerer som koenzym i aminosyremetabolismen og i dannelsen av nevrotransmittere.
Forsiktig: Svært høyt inntak av B6 over tid har vært assosiert med prikking i nerver; følg anbefalt bruk.
Folat (som folsyre)
Folat donerer enkarbonenheter som trengs for DNA-syntese og metyleringsprosesser.
Forsiktig: Folsyre i høyere mengder kan maskere tegn på lavt vitamin B12; dette er viktig for en balansert næringsstatus.
Vitamin B-12 (som cyanokobalamin)
Vitamin B12 støtter metylering og omdanning av homocystein til metionin, som er viktig for cellulære energiprosesser.
Forsiktig: Personer med lav magesyre eller visse kosthold kan ha variabel opptak; jevnt inntak kan bidra til å opprettholde nivåene.
Hvordan de jobber sammen
Disse B-vitaminene fungerer som koenzymer i ulike trinn av energimetabolismen, der karbohydrater, fett og proteiner omdannes til brukbar cellulær energi. Folat og B12 virker sammen i metyleringsveier, mens niacinamid og pantotensyre inngår i NAD/NADP- og koenzym A-systemene, og B6 støtter aminosyre- og nevrotransmittermekanismer.
Sikkerhet og tips
Etikettadvarsel: Hvis du er gravid, kan bli gravid, eller ammer, rådfør deg med helsepersonell før bruk.
Hvem bør være forsiktig: Personer som er gravide, planlegger graviditet eller ammer bør diskutere bruk med helsepersonell. De med sensitivitet for vitamin B-6 eller som bruker medisiner som kan påvirkes av høye doser B-vitaminer, kan også ønske å rådføre seg med helsepersonell før bruk.
Produktinformasjon
- Kosttilskudd
- Støtter energiproduksjon
B-vitaminer er essensielle komponenter i en rekke viktige enzymsystemer, uten hvilke kroppen ikke kan fungere. Hvert B-vitamin dekker et ulikt komplementært behov, og det er derfor de oftest bør tas sammen. B-vitaminer fungerer som koenzymer for å katalysere en rekke biokjemiske reaksjoner.
Detaljer
Anbefalt bruk
1 tablett 1 til 2 ganger daglig.
Advarsler
Hvis du er gravid, planlegger å bli gravid eller ammer, bør du rådføre deg med helsepersonell før du bruker dette produktet.
Ikke bruk hvis en av forseglingen er brutt eller mangler. Oppbevares utilgjengelig for barn.
Spesifikasjoner
- Først tilgjengelig: 10.2025
-
Fraktvekt:
0,06 kg
- Produktkode: SNS-00420
- UPC: 021078004202
- Pakningsstørrelse: 50 stk.
- Dimensjoner: 8,5 x 4,6 x 4,6 cm , 0,07 kg
Ansvarsfraskrivelse
Selv om iHerb etterstreber at produktbilder og informasjon er korrekt, kan det hende at produksjonsendringer i emballasje og/eller ingredienser ikke er oppdatert på nettstedet vårt ennå. Selv om varer av og til kan sendes i alternativ emballasje, kan vi alltid garantere at varene er ferske. Vi anbefaler at du leser etiketter, advarsler og bruksanvisninger for alle produkter før bruk, og ikke stoler utelukkende på informasjon fra iHerb. Dette nettstedet er maskinoversatt for å forbedre brukeropplevelsen for kundene våre. iHerb verken erklærer eller garanterer at oversettelsene er fullstendige eller feilfrie, og iHerb er ikke ansvarlig for eventuelle oversettelsesfeil eller utelatelser.
Ingrediensinformasjon
| Kosttilskuddsfakta | ||
| Porsjonsstørrelse: 1 nettbrett | ||
| Mengde per porsjon | %DV | |
| Tiamin (som mononitrat) (vitamin B-1) | 50 mg | 4 167 % |
| Riboflavin (vitamin B-2) | 50 mg | 3 846 % |
| Niacin (som niacinamid) | 50 mg | 312 % |
| Vitamin B-6 (som pyridoksin HCl) | 50 mg | 2 941 % |
| Folat (som folsyre) | 1360 mcg DFE (800 mcg folsyre) | 340 % |
| Vitamin B-12 (som cyanokobalamin) | 50 mcg | 2 083 % |
| Biotin | 50 mcg | 167 % |
| Pantotensyre (som kalsium D-pantotenat) | 100 mg | 2000 % |
| Kolin (som kolinbitartrat) | 50 mg | 9 % |
| Inositol | 50 mg | † |
| PABA (som para-aminobenzosyre) | 30 mg | † |
| †Daglig verdi ikke fastsatt. | ||
Andre ingredienser
Sorbitol, stearinsyre, silika, modifisert cellulosegummi, og magnesiumstearat.