AI-oversikt
KI-generert. Ikke medisinske råd.Hva det er for.
Søvnstøtte; Avslapning; Støtte for døgnrytme
Hvem den kan passe
Voksne med travle timeplaner som ønsker en enkel kveldsrutine, eller reisende som tilpasser søvnrytmen.
Viktige ingredienser per porsjon
- Melatonin: 3 mg
- Vitamin B-6 (som pyridoksin HCl): 1 mg (59% DV)
- Kalsium (som dibasisk kalsiumfosfat): 28 mg (2% DV)
Hvordan du tar
Ta 1 tablett ved sengetid. Sett av nok tid til søvn og unngå alkohol. Fordi melatonin kan gjøre deg søvnig, ikke kjør eller bruk maskiner etter inntak.
Ingredienser forklart
Melatonin
Melatonin samvirker med reseptorer i hjernen (MT1 og MT2) og kan bidra til å regulere søvn–våken-syklusen og signalisere natt til kroppen.
Forsiktig: Kan gi søvnighet. Bruk kun ved sengetid og unngå bilkjøring og alkohol da det kan forsterke sedasjon.
Vitamin B-6 (som pyridoksin HCl)
Vitamin B-6 fungerer som kofaktor i produksjonen av signalstoffer, noe som kan påvirke kroppens dannelse av forbindelser knyttet til søvnregulering.
Forsiktig: Høye doser kan gi nerveirritasjon. Hold deg til anbefalt bruk og rådfør deg med en fagperson hvis du bruker andre B-6-produkter.
Kalsium (som dibasisk kalsiumfosfat)
Kalsium deltar i nervesignalisering og muskelfunksjon, noe som kan ha betydning for nattlig avspenning.
Forsiktig: Inneholder en liten mengde kalsium. De som følger med på totalt kalsiuminntak bør vurdere alle kilder.
Hvordan de jobber sammen
Melatonin signaliserer kroppens indre klokke for natt, mens vitamin B-6 støtter signalstoffbaner knyttet til søvnkjemi. En liten mengde kalsium bidrar til normal nerve- og muskelfunksjon for en rolig kveldsrutine.
Sikkerhet og tips
Etikettadvarsel: Bruk kun ved sengetid. Kun for voksne. Ikke for barn, tenåringer eller kvinner som er gravide, kan bli gravide, eller som ammer. Ved medisinsk oppfølging, eller ved autoimmun tilstand, diabetes, depressive plager, stoffskifteproblemer, epilepsi, leukemi eller lymfoproliferativ tilstand, eller ved bruk av MAO‑hemmere eller kortikosteroider som hydrokortison eller prednison, rådfør deg med lege før bruk. Ikke ta sammen med alkohol eller når du bruker maskiner eller kjører.
Hvem bør være forsiktig: Personer med autoimmune tilstander, diabetes, humørrelaterte plager, stoffskifteproblemer, anfallshistorikk, leukemi eller lymfoproliferative tilstander, og de som bruker MAO-hemmere eller kortikosteroider, bør rådføre seg med helsepersonell før bruk.
Lagring: Oppbevares kjølig og tørt.
Hva kundene sier
Rask støtte for innsovning
Mange opplever å sovne raskere, ofte i løpet av omtrent 15–20 minutter.
Lett å ta, behagelig smak
Små tabletter er lette å svelge eller tygge og har mild myntesmak uten tilsatt sukker.
Mulig morgentretthet for noen
Noen få brukere følte seg søvnige neste morgen eller merket ikke tydelige effekter.
Produktinformasjon
- Bidrar til å fremme søvn
- Kosttilskudd
Melatonin produseres hos mennesker av pinealkjertelen. En favoritt blant reisende, den bidrar til å støtte en avslappende søvn.
Detaljer
Anbefalt bruk
1 tablett ved sengetid.
Advarsler
Oppbevares kjølig og tørt.
Ikke bruk hvis en av forseglingen er brutt eller mangler. Oppbevares utilgjengelig for barn.
Bruk kun ved sengetid. Kun for bruk for voksne. Ikke til bruk for barn, tenåringer eller kvinner som er gravide, kan bli gravide eller ammer. Hvis du er under medisinsk tilsyn, eller har en autoimmun sykdom, diabetes, en depressiv lidelse, en skjoldbruskkjertelsykdom, epilepsi, leukemi eller en lymfoproliferativ lidelse, eller tar MAO-hemmere eller kortikosteroider som hydrokortison eller prednison, bør du rådføre deg med legen din før du tar dette produktet. Ikke ta sammen med alkoholholdige drikker eller ved bruk av maskiner eller kjøring av kjøretøy.
Spesifikasjoner
- Først tilgjengelig: 05.2007
-
Fraktvekt:
0,08 kg
- Produktkode: SNS-00552
- UPC: 021078005520
- Pakningsstørrelse: 240 stk.
- Dimensjoner: 4,6 x 4,6 x 8,4 cm , 0,08 kg
Ansvarsfraskrivelse
Selv om iHerb etterstreber at produktbilder og informasjon er korrekt, kan det hende at produksjonsendringer i emballasje og/eller ingredienser ikke er oppdatert på nettstedet vårt ennå. Selv om varer av og til kan sendes i alternativ emballasje, kan vi alltid garantere at varene er ferske. Vi anbefaler at du leser etiketter, advarsler og bruksanvisninger for alle produkter før bruk, og ikke stoler utelukkende på informasjon fra iHerb. Dette nettstedet er maskinoversatt for å forbedre brukeropplevelsen for kundene våre. iHerb verken erklærer eller garanterer at oversettelsene er fullstendige eller feilfrie, og iHerb er ikke ansvarlig for eventuelle oversettelsesfeil eller utelatelser.
Ingrediensinformasjon
| Fakta om tilskudd | ||
| Serveringsstørrelse: 1 nettbrett | ||
| Mengde per porsjon | % DV | |
| Vitamin B-6 (som pyridoksin HCl) | 1 mg | 59 % |
| Kalsium (som dibasisk kalsiumfosfat) | 28 mg | 2 % |
| Melatonin | 3 mg | † |
| †Daglig verdi ikke fastsatt. | ||
Andre ingredienser
Dibasisk kalsiumfosfat, mikrokrystallinsk cellulose, stearinsyre, magnesiumstearat, og silika.