Vitacost, Hverdags, komplett B-100-kompleks, 100 kapsler

Hva det er for.

Energimetabolisme, Påfyll av næringsstoffer, Støtte for nervesystemet

Hvem den kan passe

Voksne med travle timeplaner som ønsker daglig støtte for energimetabolismen, eller personer med begrenset kostvariasjon som ønsker bred dekning av B-vitaminer.

Viktige ingredienser per porsjon

• Tiamin (vitamin B1): 100 mg (8 333 % DV)
• Riboflavin (vitamin B2): 100 mg (7 692 % DV)
• Niacin (som niacinamid): 100 mg (625 % DV)
• Vitamin B6 (fra pyridoksin HCl): 100 mg (5 882 % DV)
• Folat (400 mcg folsyre): 665 mcg DFE (400 mcg folsyre) (166 % DV)

Hvordan du tar

Ta 1 kapsel daglig sammen med mat, helst om morgenen eller tidlig på ettermiddagen for å passe med dagens energibehov.

Tiamin (vitamin B1)

Tiamin fungerer som et koenzym for karbohydratmetabolisme og kan hjelpe cellene å omdanne mat til brukbar energi.

Forsiktig: B‑vitaminer med høy styrke kan gi mild mageuro. Ta sammen med mat for å redusere ubehag.

Riboflavin (vitamin B2)

Riboflavin kan støtte energiproduksjonen ved å delta i redoksreaksjoner som bidrar til å danne cellulært ATP.

Forsiktig: Kan gi sterkt gul urin, som er ufarlig og forventet med riboflavin.

Niacin (som niacinamid)

Niacinamid danner NAD/NADP‑koenzymer som kan støtte cellulær energimetabolisme og normal cellefunksjon.

Forsiktig: Høye doser kan gi rødming eller ubehag i fordøyelsen hos sensitive personer. Ta sammen med mat.

Vitamin B6 (fra pyridoksin HCl)

Vitamin B6 fungerer som kofaktor for enzymer som deltar i aminosyremetabolisme og dannelse av nevrotransmittere.

Forsiktig: Svært høyt og langvarig inntak er blitt knyttet til kribling i nerver. Unngå å overskride foreslått bruk.

Folat (400 mcg folsyre)

Folat donerer metylgrupper for DNA-syntese og metyleringsprosesser som kan støtte normal celledeling.

Forsiktig: Folsyre kan maskere tegn på lavt vitamin B12. Sørg for tilstrekkelig inntak av B12.

Hvordan de jobber sammen

Kjerne‑B‑vitaminer fungerer som koenzymer i karbohydrat-, fett- og proteinmetabolisme og kan hjelpe kroppen å omdanne mat til cellulær energi. Folat og B6 bidrar med støtte til metylering og aminosyremetabolisme, som kompletterer energifunksjonene til tiamin, riboflavin og niacinamid.

Etikettadvarsel: Rådfør deg med helsepersonell før bruk hvis du har en medisinsk tilstand, får behandling, bruker legemidler, er gravid eller ammer.

Hvem bør være forsiktig: Personer som er sensitive for høye doser niacin kan oppleve rødming. De som er sensitive for vitamin B6 kan foretrekke lavere doser hvis de merker prikking eller nummenhet. Personer med biotinnivåer over 5000 mcg kan oppleve påvirkning av laboratorietester, men denne produktmengden av biotin er lavere. Hvis du bruker legemidler, snakk med helsepersonell før bruk.

Lagring: Oppbevares kjølig og tørt.