AI-oversikt
KI-generert. Ikke medisinske råd.Hva det er for.
Treningsytelse, støtte for styrke og kraft, støtte for muskelmasse, restitusjon etter trening
Hvem den kan passe
Aktive voksne som trener med høy intensitet og ønsker praktisk daglig kreatinstøtte, og personer som ønsker enkel dosering uten pulver.
Hvordan du tar
Ta 6 kapletter daglig som 2 doser à 3 kapletter; på treningsdager, ta 3 kapletter om morgenen og 3 kapletter etter trening. Oppretthold god væskebalanse. Inntak med mat kan hjelpe hvis du opplever mageubehag.
Kosthold / allergentilpasset
Bearbeidet i et anlegg som også håndterer: melk, hvete, egg, fisk, peanøtter, krepsdyr, skalldyr, trenøtter, soya og sesam. Inneholder bioengineered mateingredienser.
Ingredienser forklart
Kreatinmonohydrat
Kreatin øker fosfokreatinlagrene i musklene og kan bidra til å regenerere ATP under høyintense økter.
Forsiktig: Kan føre til væskeretensjon og mageubehag hos noen; god hydrering kan støtte toleransen.
Kreatinfosfat
Gir en direkte fosfatdonor som raskt kan bidra til å fylle opp ATP under korte innsatsperioder.
Forsiktig: Liknende hensyn som for andre kreatinformer, inkludert mulig væskeretensjon; tilstrekkelig væskeinntak er lurt.
Kreatinpyruvat
Kombinerer kreatin for ATP-støtte med pyruvat, som deltar i energimetabolismen.
Forsiktig: Kan gi mildt mageubehag hos noen; ta med mat og vann hvis du er sensitiv.
Alfa-liponsyre
Fungerer som en antioksidant og kofaktor i mitokondrielle energireaksjoner, noe som kan påvirke næringsopptak i musklene.
Forsiktig: Kan påvirke blodsukker; personer som følger med på glukose bør være oppmerksomme på hvordan de føler seg.
L-karnosin
Virker som en intracellulær buffer i muskelceller og kan bidra til å redusere opphopning av syre under intens trening.
Forsiktig: Vanligvis godt tolerert; mildt fordøyelsesubehag kan forekomme hos noen.
Hvordan de jobber sammen
Flere former for kreatin tilfører substrater for rask ATP-regenerering, som kan støtte kortvarig, høyintensiv trening. Alfa-liponsyre kan påvirke cellenes håndtering av næringsstoffer, mens L-karnosin buffer syre i musklene og kompletterer kreatins rolle i energistøtte under økter.
Sikkerhet og tips
Etikettadvarsel: Kun for voksne. Ikke bruk hvis du er gravid eller ammer. Rådfør deg med lege hvis du har en medisinsk tilstand eller før du starter et kostholds- eller treningsprogram. Hvis du opplever hudutslett eller noen allergisk reaksjon, stopp bruken og kontakt lege.
Hvem bør være forsiktig: Personer med nyreutfordringer eller som lett blir dehydrert kan trenge ekstra forsiktighet, siden kreatin kan påvirke væskebalansen. De som er sensitive for koffeinlignende stimulanser kan ønske å unngå å kombinere med stimulantprodukter. Personer med allergi mot noen av de oppførte ingrediensene eller med tidligere hudreaksjoner bør være forsiktige.
Lagring: Oppbevares kjølig og tørt ved 15–27 °C.
Hva kundene sier
Merkbar støtte for treningsytelse
Mange brukere opplevde at det hjalp med muskelbygging og restitusjon, og støttet sterkere treningsøkter.
Opplevd god ingredienskvalitet
Flere anmeldere nevnte ingredienskvalitet som et positivt aspekt av opplevelsen.
Store, krittaktige tabletter
Noen brukere sa at kaplettene er store og kan være vanskelige å svelge, med en krittaktig smak.
Produktrangeringer:
iHerb Kvalitetsløfte
Dette produktet er garantert ekte og støttes av våre enkle regler for retur og refusjon. Detaljer
Myseprotein kan støtte muskelreparasjon og vekst, og komplementere kreatins styrke og kraftfordeler for generell muskelutvikling.
KI-generert. Ikke medisinske råd.
Oversikt
- 18,6 % mer styrke på bare 10 dager¹
- 3,030 mg kreatinX3™ blanding per porsjon
- 4x mer muskler²
- Kosttilskudd
- Idrettsutøverens valg™
Forbedre muskelytelsen
Six Star® CreatineX3™ er formulert med en kraftig dose kreatin som hjelper til med å generere ATP, en kritisk kilde til muskelenergi, for forbedret restitusjonstid, forbedret styrke og økt muskelmasse. Legg til denne praktiske dosen kreatin til ethvert treningsprogram for forbedret muskelytelse.
- 4x mer mager muskel2
- 18,6 % mer styrke1
- Forbedre muskelytelsen
- Forbedre restitusjonen mellom settene
- Praktisk pilleformat
- ATP for muskelenergi
Produkt stabel
CreatineX3™ er den ultimate muskel- og styrkebyggeren for å komplettere stabelen din.
100 % myseprotein pluss muskelgjenoppretting + eksplosjonsenergiboost før trening
1I en 10-dagers studie på vekttrente individer økte forsøkspersoner som konsumerte samme form for kreatin som finnes i Six Star® CreatineX3™, med et treningsprogram, styrkekapasiteten på benkpress med 18,6 % sammenlignet med baseline (6 658 vs. 5 513 joule). Testing ble utført med 70 % av forsøkspersonenes 1-rep maks benkpress.
2I en 12-ukers studie på utrente individer fikk forsøkspersoner som tok kreatinet i Six Star CreatineX3, med et treningsprogram, over fire ganger mer muskler enn forsøkspersoner som brukte placebo (7.12 vs. 1.30 lbs.).
Spesifikasjoner
- Først tilgjengelig: 12.2013
-
Fraktvekt:
0,13 kg
- Produktkode: MSC-60263
- UPC: 631656602630
- Pakningsstørrelse: 60 stk.
- Dimensjoner: 13,8 x 6,6 x 6,4 cm , 0,13 kg
Anbefalt bruk
Ta 2 porsjoner (6 kapsler) per dag. På treningsdager, ta 1 porsjon (3 kapsler) om morgenen og 1 porsjon (3 kapsler) etter trening. Oppretthold en tilstrekkelig hydreringstilstand under bruk. Les hele etiketten før bruk og følg instruksjonene.
Andre ingredienser
Mikrokrystallinsk cellulose, Krysskarmellose natrium, stearinsyre, belegg (titandioksid, polyetylenglykol, talkum, polysorbat 80) silisiumdioksid, magnesiumstearat, acesulfam-kalium.
Behandles i et anlegg som også behandler melk, hvete, egg, fisk, Peanøtter, Krepsdyr, skalldyr, tre nøtter, soya og sesam.
Inneholder biokonstruerte matingredienser.
Advarsler
Kun for voksen bruk. Skal ikke brukes hvis du er gravid eller ammer. Rådfør deg med lege hvis du har en medisinsk tilstand eller før du starter et diett- eller treningsprogram. Hvis du opplever hudutslett eller andre allergiske reaksjoner, må du slutte å bruke og oppsøke lege. Oppbevares utilgjengelig for barn.
Ikke bruk hvis denne emballasjen har vært tampered med.
Oppbevares på et kjølig, tørt sted (60ºF til 80ºF).
Ansvarsfraskrivelse
Selv om iHerb etterstreber at produktbilder og informasjon er korrekt, kan det hende at produksjonsendringer i emballasje og/eller ingredienser ikke er oppdatert på nettstedet vårt ennå. Selv om varer av og til kan sendes i alternativ emballasje, kan vi alltid garantere at varene er ferske. Vi anbefaler at du leser etiketter, advarsler og bruksanvisninger for alle produkter før bruk, og ikke stoler utelukkende på informasjon fra iHerb. Dette nettstedet er maskinoversatt for å forbedre brukeropplevelsen for kundene våre. iHerb verken erklærer eller garanterer at oversettelsene er fullstendige eller feilfrie, og iHerb er ikke ansvarlig for eventuelle oversettelsesfeil eller utelatelser.
| Næringsinnhold | ||
| Porsjonsstørrelse: 3 kapsler | ||
| Porsjoner per beholder: 20 | ||
| Mengde per porsjon | % Daglig verdi | |
| Totalt karbohydrat | <1g | <1%* |
| Natrium | 25 mg tabletter | 1% |
| KreatinX3-blanding™ | 3,030 mg tabletter | † |
| Muskelbygging matrise | ||
| Kreatin monohydrat | ||
| Kreatinfosfat | ||
| Kreatin pyruvat | ||
| Alfa Amino 1 | ||
| Alfa liponsyre | ||
| L-karnosin | ||
| *Prosent daglige verdier er basert på en diett på 2 000 kalorier. †Daglig verdi ikke fastsatt. | ||