AI-oversikt
KI-generert. Ikke medisinske råd.Hva det er for.
Avslapning og ro, Søvnstøtte, Balansert sinnsstemning
Hvem den kan passe
Voksne med travle eller stressende rutiner som ønsker kveldssavslapning, eller de som ønsker et aminosyrealternativ for å støtte søvn-våken-rytmen.
Viktige ingredienser per porsjon
- L-tryptofan: 1,5 g (25 mg niacin-ekvivalenter)
- Kalsium: 48 mg (4% DV)
- Jern (naturlig forekommende): 0,6 mg (3% DV)
Hvordan du tar
Ta 1 tablett tre ganger daglig mellom måltider, helst med fruktjuice. For søvnstøtte, ta 3 tabletter før sengetid. Inntak mellom måltider kan støtte opptaket fordi aminosyrer kan konkurrere når de tas sammen med protein.
Kosthold / allergentilpasset
Ikke-GMO verifisert; Egnet for vegetarianere; Inneholder ikke gjær, meieri, egg, gluten, soyа eller hvete; Inneholder ikke konserveringsmidler eller kunstig farge, smak eller duft.
Ingredienser forklart
L-tryptofan
L-tryptofan omdannes til 5-HTP og deretter serotonin og melatonin, som kan påvirke regulering av humør, avslapning og signaler for søvn og våkenhet.
Forsiktig: Unngå kombinasjon med serotonerge legemidler som SSRI eller MAO-hemmere, fordi overskudd av serotonin kan gi uønskede effekter. Ta mellom måltider siden protein kan konkurrere om opptak.
Kalsium
Kalsium kan støtte normal nervesignalisering og muskelfunksjon ved å bidra til å regulere elektrisk aktivitet over cellemembraner.
Forsiktig: Hold oversikt over totalt daglig inntak av kalsium for å unngå for høye mengder, spesielt hvis du allerede bruker kalsiumtilskudd.
Jern (naturlig forekommende)
Jern inngår i proteiner som deltar i oksygentransport og cellenes energimetabolisme.
Forsiktig: Selv om mengden er liten, bør jern oppbevares utilgjengelig for barn på grunn av risiko ved utilsiktet inntak.
Hvordan de jobber sammen
L-tryptofan fungerer som en direkte forløper for serotonin og melatonin, som henger sammen med avslapning og søvn. De små mengdene kalsium og jern bidrar til generell nevromuskulær og metabolsk funksjon, men er ikke hovedaktive her.
Sikkerhet og tips
Etikettadvarsel: Hvis du er gravid, kan bli gravid, ammer, eller bruker legemidler som SSRI eller MAO-hemmere, rådfør deg med helsepersonell før bruk. Utilsiktet overdosering av produkter som inneholder jern kan være dødelig for barn under 6 år; ved overdosering, kontakt lege eller giftinformasjonen umiddelbart.
Hvem bør være forsiktig: Personer som bruker antidepressiva som påvirker serotonin, som SSRI, SNRI eller MAO-hemmere, på grunn av risiko for serotonergt syndrom. De med søvnutfordringer eller humørrelaterte bekymringer bør søke personlig rådgivning. Ved kombinasjon med legemidler som kan samvirke med 5-HTP eller L-tryptofan, kontakt helsepersonell før bruk.
Lagring: Oppbevares kjølig og tørt.
Hva kundene sier
Merkbar søvnstøtte
Mange brukere sier at det kan hjelpe dem å sovne raskere, sove lenger og våkne mer uthvilt.
Behageligere humør
Flere omtaler nevner at de føler seg roligere og i bedre humør ved jevnlig bruk.
Kan kreve justering av dose
Noen få brukere rapporterer mild ørhet på dagtid eller ingen merkbar effekt, og noen foretrekker kapsler fremfor tabletter fordi de er enklere å svelge.
iHerb Kvalitetsløfte
Dette produktet er garantert ekte og støttes av våre enkle regler for retur og refusjon. Detaljer
Søvnformler kombinerer ofte ingredienser som tryptofan og urter for å støtte avslapning og avslappende søvn.
KI-generert. Ikke medisinske råd.
Oversikt
- Kosttilskudd
- Humør, avslapning, søvn
- Ikke-GMO-validert
- Passer for vegetarianere
Den essensielle aminosyren L-tryptofan bidrar til avslapning, god søvn og bedre følelse. Det spiller en rolle i syntesen av både melatonin og serotonin, hormoner involvert i humør og stressrespons. L-tryptofan støtter også immunfunksjoner fordi det er kroppens forløper til kynureninene som regulerer immuniteten. Om nødvendig omdannes L-tryptofan til niacin i kroppen, som støtter sirkulasjon, et sunt nervesystem, matomsetningen og produksjonen av saltsyre for fordøyelsessystemet. Source Naturals L-Tryptophan er ekstremt rent og testes jevnlig for å sikre de høyeste kvalitetsstandardene.
Spesifikasjoner
- Først tilgjengelig: 05.2007
-
Fraktvekt:
0,11 kg
- Produktkode: SNS-01980
- UPC: 021078019800
- Pakningsstørrelse: 120 stk.
- Dimensjoner: 5,6 x 5,6 x 10,2 cm , 0,11 kg
Anbefalt bruk
1 tablett tre ganger daglig, mellom måltidene og helst med fruktjuice. For å støtte en god natts søvn, ta 3 tabletter før leggetid.
Andre ingredienser
Dibasisk kalsiumfosfat, stearinsyre, modifisert cellulosegummi, og silika.
Inneholder ikke gjær, meieriprodukter, egg, gluten, soya eller hvete. Inneholder ingen konserveringsmidler, eller kunstig farge, smak eller duft.
Advarsler
Hvis du er gravid, planlegger å bli gravid, ammer eller tar medisiner som SSRI-er eller MAO-hemmere, bør du rådføre deg med helsepersonell før du bruker dette produktet.
Oppbevares kjølig og tørt.
Ikke bruk hvis en av forseglingen er brutt eller mangler. Oppbevares utilgjengelig for barn.
Utilsiktet overdose av jernholdige produkter er en ledende årsak til dødelig forgiftning hos barn under 6 år. Oppbevar dette produktet utilgjengelig for barn. Ved utilsiktet overdosering, kontakt lege eller giftinformasjonssentral umiddelbart.
Ansvarsfraskrivelse
Selv om iHerb etterstreber at produktbilder og informasjon er korrekt, kan det hende at produksjonsendringer i emballasje og/eller ingredienser ikke er oppdatert på nettstedet vårt ennå. Selv om varer av og til kan sendes i alternativ emballasje, kan vi alltid garantere at varene er ferske. Vi anbefaler at du leser etiketter, advarsler og bruksanvisninger for alle produkter før bruk, og ikke stoler utelukkende på informasjon fra iHerb. Dette nettstedet er maskinoversatt for å forbedre brukeropplevelsen for kundene våre. iHerb verken erklærer eller garanterer at oversettelsene er fullstendige eller feilfrie, og iHerb er ikke ansvarlig for eventuelle oversettelsesfeil eller utelatelser.
| Fakta om tilskudd | ||
| Serveringsstørrelse: 3 tabletter | ||
| Porsjoner per beholder: 40 | ||
| Mengde per porsjon | %DV | |
| Kalsium (som dibasisk kalsiumfosfat) | 48 mg | 4 % |
| Jern (naturlig forekommende) | 0,6 mg | 3 % |
| L-tryptofan (25 mg niacin-ekvivalenter) | 1,5 g | † |
| †Daglig verdi ikke fastsatt. | ||